Kumaha carana ningkatkeun potency. Gizi sareng produk pikeun potency

Hiji lalaki kalayan buah anu tiasa ngajaga potency dina tingkat tinggi

Dina tulisan kami kami bakal nyaritakeun ngeunaanproduk, kangngabantosan lalaki pikeun ningkatkeun poténsisareng ogé ngeunaanproduk patut nyerah. . . Ogé tempo,kumaha tuang tuangeunngarah mawakauntungan maksimum pikeun kaséhatan lalaki anjeun. . .

Poténsi anu saé mangrupikeun jaminan kaayaan umum anu saé pikeun hiji lalaki; dina henteuna na, lalaki ngaraos depresi sacara moral, anu nyababkeun seueur masalah kaséhatan. Hirup séks normal mangrupikeun bagian anu penting pisan dina kahirupan lalaki, upami aya anu lepat dina kahirupan séks lalaki, maka ieu kagambar dina sagala bidang kahirupanna. Kalayan gangguan séks, kacurigaan diri nembongan, anu nyababkeun kinerja goréng dina damel, gampang ngaambek sareng, akibatna, pikeun paséa sareng skandal, anu kulawarga sering putus.

Kanggo nyegah ieu kajantenan, anjeun kedah rutin ngajaga kaséhatan jalu. Jang ngalampahkeun ieu, anjeun tiasa nganggo pangémutan alami sareng alami anu moal mangaruhan kaséhatan anjeun sareng bakal ngabantosan anjeun henteu ngan ukur ngajaga kakuatan jalu dina tingkat anu saé, tapi ogé nguatkeun sakabeh awak.

Dahareun pikeun ngajaga sareng ningkatkeun poténsi

Poténsi lalaki langsung gumantung kana naon anu didahar ku saurang lalaki.

Naon anu henteu disarankeun didahar

  • Upami saurang lalaki tuang seueur tuangeun anu ngabahayakeun, gajih sareng henteu séhat, anjeunna henteu kedah ngarepkeun yén "anjeunna" bakal bentuk salaku lalaki dugi ka sepuh. Kadaharan anu digoréng beurat pisan pangaruhna négatip pikeun kaséhatan lalaki.
  • Konsumsi alkohol sering ogé négatip mangaruhan kaséhatan lalaki. Ayeuna, nginum bir khususna bahaya, sering dipilih murah sareng kualitas rendah, anu ngandung seueur bahan kimia - inuman sapertos kitu, dina prinsipna, henteu tiasa pangaruh positip kana kasihatan, komo deui sistem reproduksi.
  • Konsumsi alkohol beurat ogé bakal mangaruhan pangaruh kana kahirupan séks anjeun. Jigana seueur lalaki parantos merhatoskeun kumaha mabok alkohol nyababkeun henteu mampuh ngalakukeun hubungan séks, sareng mangtaun-taun hobi sapertos kitu bakal ngakibatkeun impotensi seksual dina yuswa 40 taun, malahan sateuacanna, upami anjeun resep pisan kana alkohol rutin. Janten, dulur-dulur anu dipikacinta, sateuacan anjeun nginum, pikirkeun ngeunaan prosés mana anu langkung anjeun resep.
  • Konsumsi daging asap anu sering ngirangan nyata ngirangan kakuatan séksual, khususna ngémutan yén jaman ayeuna anjeun jarang mendakan asep alami dina rak toko. Kadaharan sapertos kitu ngarah kana plak dina témbok pembuluh darah, anu antukna bakal ngakibatkeun aliran getih anu goréng ka alat kelamin na, salaku hasilna, ka impotensi.
  • Roko - roko pastina sanés produk kadaharan, tapi ningali sababaraha lalaki sigana mah aranjeunna leres-leres tuangeun. Roko anu jumlahna ageung nyababkeun rongkah dina umur 50 taun. Seueur anu badé nyarioskeun kumaha akina ngaroko sadayana 95 taun sareng resep ka awéwé dugi ka 80 taun. Tangtosna, kanyataan ieu lumangsung, tapi, lalaki anu urang sayang, hayu urang nimbangkeun naon anu dibahas ku akina sareng naon anu anjeun ayeuna. Ayeuna, anjeun boro-boro mendakan bako alami dina roko, sakitar 70% eusi roko mangrupikeun sagala rupa kokotor, sareng sadayana ieu jenuh ku kimia pikeun pembakaran panggancangna sareng ningkatkeun kahoyong ngaroko. Sareng sapertos kitu, henteu ngan ukur roko anjeun ngaduruk gancang, tapi ogé kahirupan séks anjeun.

Naon anu anjeun kedah tuang pikeun ngajaga poténsi

Ayeuna hayu urang ngalih ka bagian anu pikaresepeun sareng ngeunah tina tulisan kami. Aya seueur tuangeun anu lezat sareng séhat anu bakal ngabantosan anjeun ngajaga kakuatan jalu anjeun dina tingkat anu pas salami mungkin.

Kacangan pikeun potency

Ieu mangrupikeun produk anu ngandung seueur yodium, vitamin sareng mineral anu diperyogikeun pisan pikeun alat kelamin anjeun. Disarankeun ngonsumsi sahenteuna 2 kacang unggal dinten, langkung saé tuang 4 kacang unggal dinten.

Pikeun ningkatkeun kakuatan séks, anjeun kedah tuang kacang sareng madu. Pikeun ieu, kacang-kacangan ditumbuk sareng dicampur sareng madu dina bagian anu sami. Anjeun tiasa nyiapkeun campuran sapertos sateuacanna teras lebet kana toples. Campuran sapertos kitu dianggo saatos tuang, masing-masing 2 séndok téh, sareng disarankeun dikumbah ku susu kanggo ningkatkeun pangaruhna. Wayah pangsaéna pikeun dikonsumsi nyaéta énjing sareng sonten.

Dalima pikeun potency

Dalima mangpaat pisan pikeun lalaki. Éta ningkatkeun sirkulasi getih sareng ningkatkeun aliran getih kana alat kelamin. Anjeun tiasa rutin tuang enak ieu pikeun pencegahan nalika anjeun masih keneh ngora sareng pinuh tanaga, tapi lalaki saatos 40 taun disarankeun nginum 1 gelas jus dalima sababaraha kali sataun, 1 gelas per dinten salami sasasih. Upami anjeun parantos ngamimitian gaduh masalah potency sareng awak anjeun sacara périodik ngamungkinkeun anjeun turun, maka dina sabulan anjeun bakal ngaraos hasilna. Aliran getih anjeun bakal ningkat, anu bakal ningkatkeun degdegan anjeun. Ogé, paningkatan aliran getih kana alat kelamin bakal ngabantosan ngaleungitkeun sindrom sirit flaccid, saatos perlakuan anu raoseun sapertos kitu, henteu ngan ukur ereksi bakal ningkat, tapi sirit ogé bakal langkung élastis nalika degdegan.

Turnip pikeun potency

Sayuran akar ieu alus pisan pikeun merangan disfungsi seksual. Anjeun tiasa tuang seger, upami anjeun henteu resep pisan, anjeun tiasa masker dina salad. Upami anjeun henteu kedah ngan ukur pencegahan, tapi khusus pangobatan, maka anjeun kedah masak dina susu. Turnip anu diasakan ku cara kieu bakal ngabantosan anjeun pikeun malikeun kakuatan maskulin anjeun gancang-gancang.

Wortel pikeun potency

Kabogoh jeruk ieu bakal ngabantosan anjeun dina ngungkulan masalah dina ranjang. Sayuran akar tahan banting ieu bakal ngajantenkeun sirit anjeun sakumaha kuat sareng elastis. Éta tiasa dikonsumsi sadayana ku ngagoréng wortel antara tuang, tapi pangsaéna didahar salaku jus. Nginum jus sapertos diperyogikeun pikeun 0, 5 cangkir tilu kali sapoé, 20 menit saatos tuang. Sacara umum, anjeun ngan saukur moal ngahakan éta dina jumlah anu diperyogikeun, ku sabab éta langkung saé peres jus ti jerona.

Pisang sareng kefir kanggo potency

Dua produk ieu kedah digabungkeun janten hiji koktail lezat. Inuman anu lezat ieu bakal masihan anjeun protéin sareng protéin anu anjeun peryogikeun salaku lalaki. Pikeun masak, sambel cau dina gelas atanapi rendang ku adun. Teras eusian ku kefir atanapi yogurt, tambahkeun gula sacukupna, campur sagala. Inuman ngocok ieu unggal dinten di énjing, anjeun ogé tiasa nginumana sateuacan latihan upami anjeun sumping ka gym.

Cocktail sapertos kitu umumna ngan ukur déwa kanggo lalaki, éta dikonsumsi dina sagala umur. Cau ngabantosan manjangkeun waktos hubungan, upami anjeun sering ngagunakeunana, anjeun tiasa ngarengsekeun masalah "bérés" gancang. Produk susu anu difermentasi bakal ningkatkeun fungsi réproduktif anjeun sareng ningkatkeun jumlah spérma sareng kualitas syahwat anjeun. Janten koktail ieu kedah dikonsumsi sesering mungkin dina sagala umur.

Seafood pikeun potency

Seafood ngandung afrodisiak anu dina gilirannana ningkatkeun hasrat séksual. Tina kadaharan ti laut, pantes masihan karesep kana udang, rapa, mackerel, kerang sareng cumi. Sadaya pangan ieu ngagaduhan pangaruh anu positip pisan kana kaséhatan lalaki. Ku meakeun produk ieu sacara teratur, anjeun bakal kéngingkeun degdegan anu stabil sareng teratur, durasi hubungan seksual bakal ningkat, orgasme sareng fungsi réproduktif bakal ningkat.

Pikeun kéngingkeun hasilna, kerang kedah didahar ngan atah.

Crayfish, rapanas jeung cumi didahar pindang sareng jumlah uyah anu kawates.

Mackerel dianggo pindang, dikukus sareng diawur. Mackerel haseup atanapi asin moal deui masihan épék ieu.

Madu pikeun potency

Sadayana terang yén madu téh saé pikeun kaséhatan, sareng kumaha saé pikeun lalaki? Sababaraha jalma terang, tapi madu ogé afrodisiak alami. Éta ningkatkeun potency sareng nguatkeun kahoyong. Supados sonten sareng wengi anjeun lulus dina "Hurray! "anjeun kedah nambihan séndok madu kana gelas anggur beureum sareng campuran éta ogé. Tambihkeun madu ku cara kieu unggal waktos ka anggur, sareng anjeun bakal yakin kana épéktipitasna, sareng anjeun moal tiasa henteu resep produk éta sorangan dina formulir ieu, tapi tangtosna, ulah nyiksa perlakuan ieu.

Waluh pikeun potency

Waluh mangrupikeun produk anu terjangkau pisan. Perlu nganggo siki pikeun potency, tapi ngan atah, digoréng aranjeunna kaleungitan pasipatanana. Éta ngandung seueur séng gunana pikeun lalaki, anu dina gilirannana sacara signifikan ningkatkeun poténsi. Upami anjeun nganggo 1 séndok 3 kali sapoé, anjeun bakal ngaraos hasilna gancang pisan. Pamakéan siki waluh ningkatkeun produksi spérma, ningkatkeun orgasme, ningkatkeun fungsi réproduktif, anu penting pisan pikeun lalaki anu hoyong janten bapak.

Sareng upami anjeun parantos ngagaduhan masalah dina tingkat anu serius sareng potency pisan goréng, maka anjeun kedah nerapkeun minyak siki waluh. Ieu dianggo dina bentuk microclysters 100 gram énjing sareng sonten. Prosedur ieu bakalan ngabantosan kelenjar prostat.

Jahé pikeun potency

Sayuran akar ieu mangpaat pisan pikeun lalaki dina sagala umur. Éta tiasa dianggo duanana salaku profilaksis sareng pikeun pengobatan disfungsi séks. Éta sampurna ningkatkeun aliran getih ka saluruh awak sareng tangtosna ningkatkeun aliran getih kana alat kelamin. Konsumsi jahé rutin dina dahareun ningkatkeun tingkat téstostéron dina getih, anu sacara langsung mangaruhan kahirupan séks lalaki. Jahé tiasa dikonsumsi dina bentuk naon waé; didahar seger, acar atanapi salaku bubuk garing, nambihkeun kana sagala rupa piring. Dina sadaya jenis ieu, éta meta dina awak dina cara nu sami. Ngonsumsi jahé bakal ngabantosan anjeun ningkatkeun kualitas hirup séks anjeun dina sagala umur.

Bawang bodas pikeun potency

Seueur lalaki resep bawang bodas, sareng alesan anu saé. Bawang bodas ngagancangkeun getih kana saluruh awak, sacara alami nambahan aliran getih kana alat kelamin. Lalaki anu resep bawang bodas sareng meakeunana sacara teratur kurang kamungkinan kana kakurangan tina gangguan seksual sareng kurang kamungkinan ngalaman turunna poténsi sateuacan umur 50 taun. Bawang bodas mangrupikeun ubar anu saé pikeun pencegahan panyakit prostat. Saatos ngonsumsi bawang bodas, disarankeun nginum sagelas susu, éta bakal ningkatkeun pangaruh sareng ngaleungitkeun bau bawang bodas tina sungut.

Seledri pikeun potency

Seledri, tangtosna, mangrupikeun produk pikeun sadayana, tapi lalaki ngan saukur kedah nganggo éta. Sababaraha jalma terang, tapi seledri ngandung dina komposisi na hormon anu tanggel waler pikeun daya tarik séksual ka awéwé, anu janten langkung penting dina mangtaun-taun.

Seledri pangsaéna dikonsumsi seger. Upami anjeun henteu resep pisan ka anjeunna, tinggal nyamur anjeunna dina salad anu anjeun resep. Sadaya bagéan seledri sareng salah sahiji jinis na dianggo dina tuangeun.

Omat pikeun potency

Omat henteu ngan ukur sayuran anu lezat, tapi ogé mangpaat pisan pikeun kelenjar kelamin lalaki, éta ningkatkeun fungsina, anu ngabantosan ningkatkeun fungsi umum alat kelamin.

Perlu tuang tomat kanggo kaséhatan lalaki sanés dina bentuk seger anu biasa urang. Sateuacan tuang, tomat kedah dipanggang atanapi diawur. Ogé, pikeun tujuan ieu, anu biasa jus tomat pindang, anu urang biasa panén pikeun usum salju, cocog pisan. Janten, upami awéwé anjeun parantos nyiapkeun seueur jus tomat pikeun usum salju, inuman pikeun kaséhatan sareng seueur deui, anjeunna bakal ngahargaan éta.

Endog pikeun potency

Ternyata, endog orak atanapi endog orak anu dipikacinta ku sadaya lalaki sanés ngan ukur tuangeun anu raoseun sareng gancang, tapi ogé séhat pisan. Endog naon waé pangaruhna kana produksi spérma. Protéin anu aya dina endog mangaruhan kualitas spérma, sareng vitamin sareng mineral anu aya dina konéng ningkatkeun kakuatan jalu.

Endog puyuh disarankeun didahar atah, sabab éta langkung nguntungkeun. Tapi hayam, sabalikna, langkung mangpaat dina bentuk réngsé.

Sababaraha jalma terang yén bawang bombay ningkatkeun sipat mangpaat endog, janten, nambihan bawang kana omelet, anjeun bakal kéngingkeun produk anu langkung séhat.

Buah sareng sayuran kanggo potency

Sagala buah sareng sayuran pasti bakal nguntungkeun kaséhatan jalu anjeun. Éta ngandung seueur mangpaat, ésénsial vitamin, mineral sareng unsur tilas anu diperyogikeun pikeun awak sacara gembleng. Sakumaha anjeun terang, upami kaséhatan umum anjeun normal, maka lalaki bakal tetep lengkep salami mangtaun-taun.

Produk susu

Sagala produk susu anu difermentasi gaduh pangaruh positip kana kaséhatan lalaki. Produk susu fermentasi ningkatkeun fungsi réproduktif awak, anu pang gunana pikeun pamuda anu ngarencanakeun ngagaduhan murangkalih. Kumis, krim haseum, yoghurt, kéju keras sareng kéju pondok utamina mangpaat. Konsumsi rutin pikeun produk ieu henteu ngan ukur bakal ningkatkeun fungsi réproduktif anjeun, tapi ogé ningkatkeun produksi spérma, anu pastina bakal mangaruhan kualitas orgasme anjeun.

Tuang leres sareng cicing lalaki sok sareng dina kaayaan naon waé!